Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der altbewährten Heilkunst aus den Bergen und dem Alpenvorland. Kräuter, Wasseranwendungen, aber auch Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte tragen zu einem gesunden Leben bei.
Apotheker Arnold Achmüller beschäftigt sich seit Jahren mit der Traditionellen Alpenmedizin und überträgt sie in das Heute – damit dieses Heilwissen nicht verloren geht.
Eine gesunde Aufklärung über heimische Heilpflanzen ist dem Autor wichtig und er erklärt sehr ausführlich die Neben- und Wechselwirkungen, die Sammelzeitpunkte und Bezugsmöglichkeiten. Auch die empfohlene Tagesdosierung und Anwendung wird Gramm genau aufgelistet, was für viele Menschen gewiss ein wunderschöner Leitfaden ist um die Volksmedizin auch richtig anzuwenden und zu dosieren.
Buchinhalt:
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Moderne Alpenmedizin - Rückbesinnung auf eine ganzheitliche Heilkunde
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Innere und äußere Rhythmen
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Reizmethoden und Reiztherapie
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Bewegung, Soziale Kontakte, Alpine Ernährung
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Die Magie der Mezidin
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Die Heilmittel des Alpenraums (Husten & Erkältung, Haut, Magen & Darm, Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen, Herz und Kreislauf, Mund- und Rachenraum, Muskeln und Gelenke, Blase und Prostata, Menstruation und Wechseljahre)
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Ganzheitlich gesund - Tipps für ein besseres Leben
Mehr als 60 Rezepte für Salben, Badezusätze, Wickel und mehr
Sonstiges:
Verlag: Raetia Verlag
Seiten: 272
Einband: Gebundene Ausgabe
Format: 25,4/17,9/2,7 cm
Gewicht: 880g
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